Вкусное, быстрое и здоровое блюдо для завтрака, которое понравится и детям и взрослым…
Каша пшенная с тыквой
Вид рецепта: Быстро и вкусно
Время подготовки:
Время приготовления:
Полное время:
Порций: 3
Каша на завтрак
Ингредиенты
- Хлопья пшенные 100 гр.
- Молоко 500 мл.
- Тыква 200 гр.
- Соль, сахар по вкусу.
Приготовление
- Тыкву очистить от кожицы и нарезать кубиками 1- 1,5 см.
- Положить в чашу мультиватрки, долить воды, около 200 мл.
- Тушить на режиме «овощи» 30 мин.
- Лишнюю воду слить, тыкву размять ложкой и положить обратно в чашу.
- Добавить пшенные хлопья, молоко, посолить по вкусу.
- Включить мультиварку на режим «Молочная каша» на 12 минут
Заметки
1. Мой ребенок, обычно, любит есть эту кашу с добавлением сгущенного молока, поэтому при приготовлении я не добавляю сахар. 2. Я тушу сразу много тыквы и замораживаю порциями по 200 грамм. Таким образом, достав из морозилки тыкву и предварительно разморозив, сокращаю время приготовления до времени варки каши (12-15 мин) и успеваю приготовить вкусный и полезный завтрак прямо перед школой.
3,636 просмотров всего, 5 просмотров сегодня