Categories: Напитки

Кефирный смузи с черной смородиной.

Ингредиенты (на 1 порцию):

Кефир 150 миллилитров
Творог 70 граммов
Сахарный песок 1 столовая ложка
Черная смородина (свежая или замороженная) 100 граммов
Ванилин щепотка

Пошаговая инструкция по приготовлению

Шаг 1
Перелить готовый напиток в кружку.

Шаг 2
Подготовить ингредиенты.

Шаг 3
В стакан блендера положить смородину, сахарный песок, творог, ванилин.

Шаг 4
Перемешать до однородной консистенции.

Шаг 5
В этот же стакан блендера добавить кефир

Шаг 6
Все взбить блендером.

Приятного Вам аппетита!

369 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

admin

Recent Posts

Рецепт вкусного хлебного кваса

Рецепт вкусного хлебного кваса. 5 л воды 700 г ржаного хлеба 200 г сахара 25…

4 года ago

Как приготовить Картофель фри в духовке

Как приготовить "Картофель фри в духовке". Если вы никогда не готовили картофель фри в духовке,…

4 года ago

Вкусный рецепт «Винегрет с черносливом».

Вкусный рецепт "Винегрет с черносливом". Для приготовления винегрета с черносливом нас понадобятся следующие ингредиенты: 100 г…

4 года ago

Австралийский овощной хлеб.

Австралийский овощной хлеб. В три стакана, одельно друг от друга, налить сок шпината, томатный и…

6 лет ago

Пирожное «Риго Янчи».

Пирожное "Риго Янчи". Яичные желтки отделить от белков. Размягчённое сливочное масло растереть с 1 ст.…

6 лет ago

Торт из зефира.

Торт из зефира. Приготовим зефир. Желатин замочить в 100 мл холодной кипячёной воды на 2…

6 лет ago