Кефирный смузи с черной смородиной.

Ингредиенты (на 1 порцию):

Кефир	150 миллилитров
Творог	70 граммов
Сахарный песок	1 столовая ложка
Черная смородина (свежая или замороженная)	100 граммов
Ванилин	щепотка

Пошаговая инструкция по приготовлению

Шаг 1
Перелить готовый напиток в кружку.

Шаг 2
Подготовить ингредиенты.

Шаг 3
В стакан блендера положить смородину, сахарный песок, творог, ванилин.

Шаг 4
Перемешать до однородной консистенции.

Шаг 5
В этот же стакан блендера добавить кефир

Шаг 6
Все взбить блендером.

Приятного Вам аппетита!

368 просмотров всего, 1 просмотров сегодня