Categories: Напитки

Творожный смузи с черникой.

Ингредиенты (на 2 порции):

Молоко 100 миллилитров
Творог 100 граммов
Черника 100 граммов
Банан 1 штука
Сахар или мед 20 граммов

Пошаговая инструкция по приготовлению

Шаг 1
Подготовить ингредиенты.

Шаг 2
Почистить банан и положить в стакан блендера.

Шаг 3
В стакан блендера положить чернику и мед. Мед или сахар по-желанию.

Шаг 4
Положить творог.

Шаг 5
Все перемешать блендером до однородной консистенции..

Шаг 6
Добавить молоко.

Шаг 7
Взбить блендером.

Шаг 8
Перелить в стаканы.

Приятного Вам аппетита!

398 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

admin

Recent Posts

Рецепт вкусного хлебного кваса

Рецепт вкусного хлебного кваса. 5 л воды 700 г ржаного хлеба 200 г сахара 25…

4 года ago

Как приготовить Картофель фри в духовке

Как приготовить "Картофель фри в духовке". Если вы никогда не готовили картофель фри в духовке,…

4 года ago

Вкусный рецепт «Винегрет с черносливом».

Вкусный рецепт "Винегрет с черносливом". Для приготовления винегрета с черносливом нас понадобятся следующие ингредиенты: 100 г…

4 года ago

Австралийский овощной хлеб.

Австралийский овощной хлеб. В три стакана, одельно друг от друга, налить сок шпината, томатный и…

6 лет ago

Пирожное «Риго Янчи».

Пирожное "Риго Янчи". Яичные желтки отделить от белков. Размягчённое сливочное масло растереть с 1 ст.…

6 лет ago

Торт из зефира.

Торт из зефира. Приготовим зефир. Желатин замочить в 100 мл холодной кипячёной воды на 2…

6 лет ago